Sorbet truskawkowy


Składniki:
0,5 kg mrożonych truskawek

Sposób przygotowania:

• Rozmrażamy truskawki do momentu, aż będą lekko miękkie.
• Następnie miksujemy blenderem.
• Zmiksowane truskawki wkładamy do zamrażalnika na około godzinę.
• Ponownie miksujemy.

Porcja: dla 2 osób
Czas przygotowania: ok. 5 min.



Wartość kaloryczna (dla jednej osoby):  70kcal

*******************************************************************

Lody bananowo-jogurtowe


Składniki:

banan (dojrzały)
250 ml jogurtu naturalnego
pół łyżeczki cukru waniliowego

Sposób przygotowania:

• Banan miksujemy z jogurtem naturalnym
• Dodajemy cukier waniliowy
• Wstawiamy do zamrażarki na ok. 30 min.

Porcja: dla jednej osoby
Czas przygotowania: ok. 40min.


Wartość kaloryczna: 205 kcal

WSKAZÓWKA!!! Aby lody były smaczniejsze - wyjmij je z zamrażarki na około 5-10 minut przed jedzeniem - tak, aby odrobinę odtajały.

*******************************************************************